Pyllytreeniä

Katsoin eilen illalla vartaloanalyysini sivukuvaa ja totesin, että pyllyni on huomaamatta kadonnut jonnekin. Tästä sitten tuumasta toimeen ja tänään lähdin tekemään salille ylimääräistä pyllytreeniä. Tällä kertaa vasta aika kokeilumielessä kylläkin. Testailin kaikkia pyllyyn vaikuttavia liikkeitä mitä tiesin ja valitsin sopivia painoja. Jos huomenna ei ole pylly kipeä niin jo on kumma! Taidanpa ottaa pyllytreenin ihan jokaviikkoiseksi huviksi.


Tästä taas vähän motivaatiokuvaa :)